Descripción
Que le impide a usted, en este preciso momento, ser la persona que realmente quiere ser y vivir su vida como quiere vivirla?La respuesta – la inmensa mayoria de las veces – es: el miedo. El temor puede paralizarnos e impedirnos dar los pasos necesarios para alcanzar el bienestar que anhelamos con relacion al trabajo, la vida familiar, las amistades, la pareja, el dinero o simplemente el estilo de vida. Cuando el temor nos detiene, experimentamos confusion, dudamos de nosotros mismos, nos sentimos frustrados, molestos y desamparados. No tiene que ser asi.En Aunque tenga miedo, hagalo igual, Susan Jeffers – destacada psicoterapeuta estadounidense – nos propone, con comprension y humor, un camino de reaprendizaje que nos ensenara a reconocer nuestros miedos para vencerlos o reconciliarnos con ellos.Esta ideas y tecnicas simples pero muy efectivas han inspirado a miles de personas para convertir su ira en amor, su indecision en accion, y sus temores en oportunidad para crecer y alcanzar una vida mas plena y satisfactoria.
