Descripción
«Tormenta cerebral es revelador y vivificante…Adolescentes y padres pueden beneficiarse inmensamente de la lectura de este libro, juntos o por separado.» -Daniel Goleman, autor de Inteligencia Emocional
«Tormenta cerebral es una lectura obligada para todos los padres que quieren evitar las turbulencias emocionales en su vida mientras sus hijos atraviesan la adolescencia. Es un salvavidas para toda la familia.» -Deepak Chopra, médico
Entre los doce y los veinticuatro años el cerebro se transforma de manera decisiva y, con frecuencia, complicada. En Tormenta cerebral, Daniel Siegel, el reconocido psiquiatra y autor de éxitos editoriales como El cerebro del niño, desmantela una serie de mitos populares sobre la adolescencia -por ejemplo, que es una simple fase de «inmadurez» llena de comportamientos a menudo «enloquecidos»- para descubrir cómo, en realidad, es una etapa transcendental de nuestras vidas a la hora de trazar la trayectoria del adulto que acabaremos siendo.
Siegel ofrece a los lectores un enfoque desde el interior para centrarse en cómo afecta a nuestra conducta y a nuestras relaciones el desarrollo del cerebro. Según Siegel, entender cómo funciona el cerebro puede mejorar las vidas de los adolescentes y hacer sus relaciones más satisfactorias y menos solitarias y perturbadoras.
Tormenta cerebral ofrece a jóvenes y a padres una hoja de ruta para entender la mente de los adolescentes, que no solo va a ayudar a las familias a sobrevivir, sino también a progresar durante los «años adolescentes» y más allá.
SIEGEL DANIEL J.
Profesor de Psiquiatría en la Facultad de Medicina de la UCLA, es codirector y fundador del centro de investigación de Mindful Awareness de la UCLA y director ejecutivo del Instituto Mindsight. Licenciado en la Facultad de Medicina de Harvard, es autor de tres libros clásicos sobre educación: Ser padres conscientes con Mary Hartzell , El cerebro del niño con Tina Payne Bryson y Tormenta cerebral. El poder y el propósito del cerebro adolescente, estos dos últimos publicados por Alba editorial. Autor también de Mindsight, y de textos aclamados como Cerebro y mindfulness y La mente en desarrollo, acaba de publicar junto a Tina Payne Bryson El poder de la presencia. Cómo la presencia de los padres moldea el cerebro de los hijos y configura las personas que llegarán a ser Alba, 2020 . El doctor Siegel imparte conferencias y talleres por todo el mundo. Vive en Los Ángeles con su mujer y sus dos hijos adultos.
